いちご狩り🍓2020/02/02


皆さまこんにちは!スポーツ指導員の渋谷です

最近は新型コロナウイルスやインフルエンザが流行しておりますが、皆さんはしっかりと対策されていますか

手洗いうがいはもちろんですが、栄養のある食事や睡眠をしっかりとって病気から自分の体を守っていきましょう

先日お休みの日に朝倉の方へいちご狩りへ行ってきました

私が一番好きな果物です🍓

なんとこの日はいちごが7種類も

全種類食べましたが『あまおう』が一番美味しかったです❤

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【ニコニコ健康アップ教室】 毎週火曜日 9:30~11:30

【フォローアップ教室】 毎週木曜日 18:30~20:30

※祝日・年末年始・休館日は除きます。

内容はストレッチ・ウォーキング・軽スポーツ(ビーチバレーボール・ファミリーバドミントン)などを行っています!

18歳以上の男女が対象で料金は1回につき個人利用料金(65歳未満:260円、65歳~70歳未満:130円、70歳以上:無料 )となっております。

一緒に運動しませんか?皆様のご参加心よりお待ちしております